Cách Giữ Mát Trong Mùa Hè

Có nhiều phương pháp giúp bạn xua tan đi sự nóng bức của thời tiết, chẳng hạn như chuẩn bị “bộ sưu tập” thời trang mùa hè mát mẻ, nấu những món ngon mùa hè tuyệt hảo hay thay đổi kiểu tóc phù hợp để thoải mái và năng động hơn. Giữ cho bản thân luôn tích cực trong mùa hè là điều tưởng dễ nhưng đôi khi vẫn gặp một vài khó khăn và điều đó ảnh hưởng không ít đến cuộc sống của bạn và gia đình.

Dưới đây là một số phương pháp hữu ích cho mùa hè vui tươi:

1. Chuẩn bị “bộ sưu tập” thời trang mùa hè

Những bộ đồ mặc nhà mùa hè mát mẻ là một trong những thứ không thể thiếu để bạn có thể đối diện với thời tiết khắc nghiệt một cách hiệu quả.

Bạn hãy lựa chọn trang phục mùa hè phù hợp với hoàn cảnh nhưng vẫn giữ được sự thoải mái. Thử diện một chiếc áo Polo kết hợp với quần tây tối màu để vừa mát mẻ nhưng vẫn giữ được nét lịch sự và chuyên nghiệp khi đến công ty; một chiếc áo thun dài tay và có mũ (áo “hoodie”) khi phải đi dưới trời nắng nhưng không muốn mặc thêm chiếc áo khoác nóng nực; chọn một bộ đồ mặc nhà mùa hè mát mẻ để thoải mái hơn khi ở nhà.

Đôi khi “thời trang có thể đánh tan thời tiết”, thế nhưng nếu diện một chiếc áo bông vào giữa mùa hè thì quả là một lựa chọn không hợp lý đúng không? Chuẩn bị cho mình một “bộ sưu tập thời trang mùa hè” phù hợp là điều vô cùng quan trọng để xua đi cái nóng bức mùa hè, thế nên bạn đừng quên làm điều này trước khi giao mùa nhé!

2. Thay đổi kiểu tóc để đón hè sang

Tóc dài chấm lưng dịu dàng hay phần mái tóc nam bồng bềnh lãng tử là điều mà nhiều người ao ước. Thế nhưng…khi hè sang bạn sẽ cảm thấy thật sự bức bối nếu vẫn giữ những kiểu tóc này.

Để mùa hè thêm mát mẻ và năng động, hãy thử thay đổi kiểu tóc của mình một cách phù hợp. Tóc dài? Là con gái, bạn có thể cột tóc đuôi ngựa cá tính hoặc tết phần đuôi gọn gàng. Bên cạnh đó, hãy thử thay đổi bằng cách lựa chọn những kiểu tóc tém cá tính để đón hè tươi vui. Con gái phải xinh, phải năng động thì cuộc sống mới nhiều ý nghĩa.

Là nam, bạn hãy thay đổi tóc mái uốn xoăn bồng bềnh lãng tử bằng tóc đầu đinh hay tóc chẻ ngôi gọn gàng. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hè về tươi mát và năng động hơn nhiều đấy! Nếu còn băn khoăn về lựa chọn kiểu tóc phù hợp, hãy tìm sự tư vấn từ các nhà tạo mẫu tóc và đặt vấn đề “tóc ngắn nam mùa hè mát mẻ”. Con trai cũng nên chăm chút bản thân để thể hiện sự tự tin và cá tính, thế nên đừng ngại thay đổi kiểu tóc của mình để trở  nên khác biệt khi hè sang.

Thay đổi kiểu tóc để đón hè sang là một lựa chọn tuyệt vời để bản thân luôn tràn đầy sức sống. Đừng để cái nóng mùa hè ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn.

3. Nấu những món ngon mùa hè

Nếu không có dự định gì cho kỳ nghỉ, bạn hãy giúp mùa hè thêm thú vị bằng cách chuẩn bị thật nhiều món thanh mát và bổ dưỡng. Hãy thử nấu những món ngon đơn giản dưới đây:

• Chè đậu xanh nha đam: Không chỉ giải nhiệt cho mùa hè, một ly chè đậu xanh nha đam còn rất có ích cho sức khỏe và sắc đẹp như làm đẹp da, mát gan, giải độc cơ thể, nhuận tràng.
• Sinh tố trái cây: Lựa chọn những loại trái cây thanh nhiệt như cam, ổi, táo, bưởi, dứa,… để làm món sinh tố hoặc nước ép trái cây. Bạn không những có thể tận hưởng ngày hè thật thanh mát mà còn biết thêm nhiều kiến thức món ăn bổ dưỡng. Món sinh tố/nước ép trái cây nhà làm vừa tốt cho sức khỏe, vừa có giá thành phải chăng.
• Một số món ăn cho bữa trưa mát lành: Canh mướp non thịt nạc, canh khổ qua nhồi thịt, khoai mỡ nấu tôm,…là một trong những lựa chọn thông minh cho bữa trưa mát lành. Bạn có thể dễ dàng tham khảo công thức nấu ăn trên các trang mạng, vừa tiện lợi vừa nhanh chóng xây dựng thực đơn những món ngon mùa hè tươi mát.

Có rất nhiều món ngon giải nhiệt cơ thể mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị tại nhà. Thay vì bỏ ra một số tiền khá lớn để tận nhưởng những bữa ăn tại nhà hàng, bạn có thể cùng gia đình tự tay nấu những món ngon ý nghĩa.

Giữ mát trong mùa hè, nếu bạn nắm được nhưng “bí kíp” trên thì quả là dễ dàng đúng không? Bạn sẽ cảm thấy thấy cuộc đời luôn tươi mới và tự tin làm những điều mình thích bất chấp thời tiết mùa hè oi bức và khó chịu.

Cùng Sun Life nắm giữ mùa hè trong tầm tay và tận hưởng như kỳ nghỉ thú vị cùng những người thân yêu bạn nhé!

*Thông tin trên đây mang tính chất tham khảo